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Anne VALERO, professeur de sport, coach sportif diplômée, spécialiste de préparation physique et elle-même athlète, est à votre écoute et prend en charge votre préparation. Elle sera votre interlocutrice directe tout au long de votre saison.
News : Participez aux stages de préparation physique et de ski de fond ! Week-end trail blanc et ski de fond à la féclaz du 17 au 18 décembre 2011 |
>> Faire appel à Anne vous permettra :
- d’avoir accès à une programmation personnelle évolutive et cohérente ;
- d’avoir accès à un suivi par téléphone, mail, msn et aussi directement sur le terrain ou à domicile;
- d’être conseillé et guidé dans tous les domaines liés à la performance (préparation physique, diététique, récupération, gestion de l’effort , confiance en soi…)
- de partager des entraînements et expériences sur le terrain ;
- de vous proposer des stages de préparation physique et d’entraînement ainsi que des reconnaissances de parcours de compétitions visées.
- de bénéficier de conseils à l’approche jusqu’au jour de la compétition préparée (avant, pendant et après) ;
- d’être orienté vers des thérapeutes spécialisés si malheureusement il y a besoin grâce à son réseau professionnel ;
- de bénéficier d’une réathlétisation personnalisée afin de reprendre de façon progressive et optimale l’activité physique.
Concrètement, après un entretien téléphonique ou physique, des échanges et des tests, vos plans vous sont directement expédiés toutes les 2 à 4 semaines, complétés des consignes personnelles, nécessaires à son interprétation et surtout en tenant compte de vos remarques, sensations et évolutions.
>> A présent, tout passe par un premier échange, n’hésitez pas à me contacter :
- par email : anne.valero29[@robase]gmail.com
- par téléphone au 06.60.91.87.90
- mon site : www.annevalero.fr
