Comment augmenter son taux vibratoire pour courir plus vite ?

Toute personne possède une fréquence vibratoire qui lui est propre, lui permettant d’être en harmonie avec celle de la terre.

Mais malheureusement, il arrive que cette vibration soit en baisse, rendant l’individu faible et lent.

Heureusement, grâce à de bonnes pratiques, vous pouvez remédier à ce problème et retrouver votre rapidité en course.

Comment augmenter son taux vibratoire pour courir plus vite

Adopter une bonne hygiène de vie

Il n’y a rien de plus précieux que d’apporter de bonnes modifications à votre hygiène de vie.

En fait, avoir un taux vibratoire élevé nécessite que vous ayez une hygiène de vie très saine.

Pour ce faire, vous devez dormir suffisamment.

Chacun de nous ayant un rythme de sommeil qui nous est propre, il faut donc en fonction du vôtre, bien dormir.

En dehors de cela, vous devez faire du sport pour renforcer vos muscles et stimuler votre taux de vibration.

En effet, si vous ne faites aucun exercice sportif, vous ne pourrez pas faire grimper votre taux vibratoire.

Pour ce faire, vous pouvez marcher, courir ou, faire tout autre exercice qui vous convient.

Pour un résultat satisfaisant, vous devez faire l’exercice physique de manière régulière et à une même durée.

Avoir une bonne alimentation

Pour améliorer votre taux vibratoire, vous devez contrôler ce que vous mangez.

Il est donc fortement recommandé de privilégier les aliments d’origines biologiques.

Privilégiez également les produits locaux et ce que vous préparez vous-même.

Évitez les produits transformés ou tout produit avarié.

Évitez ou réduisez la consommation de viande d’animaux si possible.

Si vous devez manger de la viande, assurez-vous qu’elle soit de bonne qualité.

Vous devez aussi réduire la consommation de sucre, le lait de vache.

Buvez plus d’eau au lieu de l’alcool.

Bannir les pensées négatives

La fréquence vibratoire balance en fonction de vos émotions.

Si vous êtes envahi de colère, de haine, de peur ou de jalousie, cela diminue votre fréquence vibratoire.

Certes, il arrive des moments où l’on est confronté à ces situations malgré nous.

Cependant, au lieu de s’emporter facilement, il faut au contraire prendre le contrôle de la situation.

Il faut avoir de la compassion, être bienveillant et cultiver le pardon.

De même, au lieu d’avoir peur ou de vous mettre en colère, ayez des pensées positives.

Cela aide beaucoup pour retrouver ses esprits et par la même occasion, à augmenter votre fréquence énergétique.

Se connecter à la nature

La nature fait des merveilles.

Non seulement, elle permet de se ressourcer, mais elle permet aussi d’augmenter votre taux vibratoire.

Allez vous balader dans la forêt, dans les parcs naturels, ou en montagnes pour vous ressourcer.

Marchez les pieds nus sur la plage ou au bord de cours d’eau.

Laissez-vous envahir par la nature et profitez du soleil.

Trouvez, par vos propres moyens, les différentes façons de vous ancrer et de vous faire inspirer par la nature.

L’essentiel ici, ce ne sont pas les idées, mais de se connecter à la nature.

Se distraire et écouter de la musique

Passer des moments agréables avec des personnes souriantes est un excellent moyen pour augmenter votre taux vibratoire.

Pour ce faire, sortez avec vos amis, allez regarder des spectacles ou films drôles.

Ou encore, essayez d’écouter de la musique douce.

Cette dernière a d’incroyables pouvoirs de libération des émotions bloquées.

Vous pouvez télécharger ou sélectionner les musiques de votre choix en ligne, puis mettez-vous dans un endroit calme pour les écouter.

Une séance d’environ 30 minutes par jour vous fera un grand bien.

Recourir aux soins énergétiques

Parfois, pour rééquilibrer vos chakras, une séance de soins énergétiques peut être indispensable.

Vous pouvez soit la faire à distance, avec un thérapeute, seul ou en groupe.

Vous avez alors un large choix en fonction de ce qui vous convient.

Il convient quand même de solliciter l’aide d’un spécialiste.

Celui-ci pourra mieux vous guider avec des techniques de purification adaptées.

Pour être certain d’obtenir de bons résultats, une seule séance ne suffira pas.

Vous devez faire plusieurs séances.

Retenez donc qu’il existe de nombreuses solutions qui permettent d’augmenter le taux vibratoire.

À vous de trouver ce qui vous convient.


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